今年のバレンタインはどうしようかな…そんな方へ、今年はグルテンフリーな【米粉のマフィン】はいかがでしょうか。しかも、卵・乳も使っていないので、これらにアレルギーのある方にも召し上がっていただけます。 以前、小麦粉のマフィ […]

かぼちゃの美味しい季節となりました！食物繊維やむくみに有効なカリウム、ビタミンEなど、しっかりと栄養面でも頼れる野菜。 でも！！ こんなお声はありませんか？ ✓煮物しか浮かびません！✓かぼちゃはおかずにならない！と言われ […]

こんにちは。米粉のグルテンフリー教室「Orange Spoon」の駿河かおりです。 ”今年、大変な思いをしている受験生、そしてそんなお子様を支えるお母さんたちを応援したい！” 私にできることは何？ 考えて考えて、この講座 […]

　「米粉」や「グルテンフリー」、についてトータルに学びたい方向けの、米粉の基礎講 座となります。 毎回、ひとつのメニューを丁寧に作っていただきますので、終了時には4つのメニュー がご自身で作れるようになります！ 　また、 […]

築地社会教育会館にて、1日体験講座を行います。内容は、米粉を使って、かつおしゃれなワンプレートランチを作っていきます。 日時：2019年9月7日（土）11：00～14：00 会場：築地社会教育会館 参加費：2800円（材 […]