こんにちは。
美味しくてそしておうちで簡単に作れる！
米粉のグルテンフリー教室「Orange Spoon」の駿河かおりです。

先日は、「おこめとやさいシリーズ」のうち、
「おこめとやさいの離乳食」についてお伝えしました。

おこめとやさいシリーズ全4種販売開始！！①【離乳食編】

シリーズ第2回目にお伝えするのは、、

蓮根と玄米の力（非加熱用）！

パッケージはこちらです。
「蓮根」と「玄米」という文字が、
目を引きます。
「グルテンフリー」という文字も見えますね。

パッケージ裏面を見てみましょう。
原材料は本当にシンプル！
パッケージ通り、「蓮根」と「玄米」だけ！

中身はこんな感じです。


ほんのりと茶色くて、ちょうどきな粉のような色！
香ばしい香りもあり、これまたきな粉を思い出します。
加熱してあるので、そのままいただけます。

特徴とお召し上がり方

価格

972円（税込）

実は私、年明けから毎朝、
こんな感じでヨーグルトにこの
「蓮根と玄米の力（非加熱用）」をかけて
いただいているのですが、
めちゃめちゃお通じが良いのです！！

私の場合、体重も1.5㎏落ちました・・・・・！（やった～～！）

ヨーグルトは、お腹が冷えるので、
毎朝食べたい私には、冬はちょっと問題でした。

でも、蓮根も玄米も漢方的には
「陽」の食べ物。
身体を温める作用があるので、
ココアに入れたり、ホットミルクに入れたり、
シチューなど汁物に振りかけても手軽ですね。
これは続けていこうと思っています！

食物アレルギー体験レポーター岡夫婦様が、とても詳しいレポート
を書いてくださっています！↓↓

玄米と蓮根の力（そのままかけるだけ）

【生産者】（合）中村製粉（熊本県大津町）https://oodu.jp/tabeyou006/
【販売代理店】Orange Spoon
https://orangespoon.jp/