おこめとやさいシリーズ全4種販売開始!!②【玄米と蓮根の力（そのままかけるだけ）編】
こんにちは。
美味しくてそしておうちで簡単に作れる！
米粉のグルテンフリー教室「Orange Spoon」の駿河かおりです。
先日は、「おこめとやさいシリーズ」のうち、
「おこめとやさいの離乳食」についてお伝えしました。
シリーズ第2回目にお伝えするのは、、
蓮根と玄米の力（非加熱用）！
パッケージはこちらです。
「蓮根」と「玄米」という文字が、
目を引きます。
「グルテンフリー」という文字も見えますね。
パッケージ裏面を見てみましょう。
原材料は本当にシンプル！
パッケージ通り、「蓮根」と「玄米」だけ！
中身はこんな感じです。
ほんのりと茶色くて、ちょうどきな粉のような色！
香ばしい香りもあり、これまたきな粉を思い出します。
加熱してあるので、そのままいただけます。
特徴とお召し上がり方
価格
972円（税込）
実は私、年明けから毎朝、
こんな感じでヨーグルトにこの
「蓮根と玄米の力（非加熱用）」をかけて
いただいているのですが、
めちゃめちゃお通じが良いのです！！
私の場合、体重も1.5㎏落ちました・・・・・！（やった～～！）
ヨーグルトは、お腹が冷えるので、
毎朝食べたい私には、冬はちょっと問題でした。
でも、蓮根も玄米も漢方的には
「陽」の食べ物。
身体を温める作用があるので、
ココアに入れたり、ホットミルクに入れたり、
シチューなど汁物に振りかけても手軽ですね。
これは続けていこうと思っています！
食物アレルギー体験レポーター岡夫婦のレポートはこちら