毛髪栄養検査、結果を大公開！

こんにちは！　
米粉のグルテンフリー教室　
Orange Spoonの駿河です。

突然ですが、皆さんは

毛髪検査

って聞いたことありませんか？

名前だけはどこかで・・・、と言う方が

大半かもしれません。

かくいう私も、数年前にTVで観て、

へ～！そんなことが出来るんだ！

と思った記憶があります。

それがひょんなことから「毛髪栄養検査いこらぼ」を

運営されている株式会社いこいと出会い、

ぜひ、私の教室の講座に取り入れたい！と思ったのが3月。

それから1か月もしないうちに、取扱店となりました！

なぜ、そこまでこの検査に惹かれたか。

それは、

体の中の栄養素を数値化する

ということでした。

普段、いくら食に気を使い、

一所懸命にそれらを食していたとしても、

その食品そのものの効果的な食べ方でなかったり、

自分の体がそれらを吸収、もしくは排出しやすいとは

限りません。

そういったことが、「痛くなく」「いつでも」検査できる！

という特徴に、とても興味を持ちました。

【株式会社いこいについてはこちら】

https://icoi.style/

そして早速、まずは自分が・・と検体（毛髪）を送ったのが

4月16日。

先日、結果が戻ってきました～～～！！

カットの際に、ついでに切ってもらいました！

３年前から腎臓がひとつの私。

普通よりはろ過機能が落ちているはずなので、

結果が気になる、気になる！！

そして、驚きの結果を

大公開～～～！

結果は、65ポイント・・・・

あれれ、あんまり良くない（汗）

正常が66以上なので、あと1ポイント足りませんでした。

と思ったら、より気になっていた「有害金属」は

OKでした。ちょっと、安心。↓

何が不足していたか？

ではでは、現在の私には何が足りていないのか？

それは、

クロム、

銅、

リン、

セレン。

これらはみな、人体が健康であるための、

必須ミネラル。

特に気になったのが、「クロム」と「銅」。

クロムは、糖分をエネルギーに変えるための

ミネラルで、脂質の代謝や、中性脂肪、コレステロール値を

下げる働きもあります。

不足の原因として考えられるのは、

ストレス！！

ああ、またストレスかあ・・・

と思った方もいらっしゃるかと思いますが（笑）、

この１年以上、世界中でストレスを

感じていない人はいないのでないでしょうか？

次に気になったのが、

「銅」。

これの作用は、メラニン色素の生成です。

メラニン、シミの元、としてはにっくき相手ですが、

実は肌の色や毛髪の色のために大切なもの。

ここのところ、白髪が出始めて（悲）、

結構気にしていたのですが、

この毛髪栄養検査の結果に納得でした！！

必須ミネラルについて

この必須ミネラル、

過分に摂りすぎると、害になるものもありますが、

不足による不調は早めに解消したい。

そして、できれば自然のもの、

毎日口にする食べ物から解消していきたい、

と思っています。

そういう方に超おすすめなのが、

この検査を受け会員になると、「Icomartイコマート」で、

お得にお買い物が出来るんです。

早速私も、「クロム不足の方に！週の野菜セット」を

注文しましたよ。もちろん全て有機野菜です！
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